Quanto a Luigi: “Ogni volta che le cose accadono, Vallfogona”.

Questo era il nostro quarto duathlon Vallfogona, la piccola città di Ripoll nostro amico, l'organizzazione e la, Goreti Farres, e non poteva andare più “queste cose” Louis dice che. La prima cosa che abbiamo fatto è stato quello di protagonista nella neve su una giornata di sole che ci ha aiutato mentre correvamo vista spettacolare Pedraforca. La seconda fase di duathlon era fangoso e pieno di infortunio alla caviglia facilitatore cucciolata di Louis. La terza gara è stata la più dura corsa fango mai, soprattutto a freddo e la nebbia che ha congelato modo ripollenca. Ora leggete quella che allora era la quarta edizione di un duathlon che, Se si è già eseguito altri, Questo particolare non saranno perse e la, se non avete mai fatto alcun, provare questo, Voi dite che è magia e sa che quando un atleta non può più ignorare.

Abbiamo viaggiato fortuna, comprendere come, con “grande furgone” Vallfogona alzato molto presto la mattina con l'idea di un buon riscaldamento. Valeva la pena di andare a tre: Alba, Luigi e Stefano stretto seduta in prima fila per un po 'poi passare al viaggio ci comodamente nella spaziosa pianale di carico del veicolo. E piovve. Pioveva forte e non lo ha fatto al mattino e, pertanto, cessato di farlo in qualsiasi momento, mentre l'orologio ha fatto il suo lavoro.

Anzi potremmo fare un buon riscaldamento. All'uscita, va sempre con, vivere momenti forti emozioni prima di dare il via e soprattutto durante l'avvio. I corridori e cavalieri duathlons, Non so se hai già eseguito la stessa recensione, le persone sono generalmente sani, Kilian o come Mireia Miró spiegato nelle interviste che ho letto, correre per divertimento, ma, soprattutto, la passione e l'amore per l'ambiente in cui vengono eseguiti questi test: Montare. La voce dello speaker dando le ultime istruzioni e ha ringraziato i partecipanti affollano la linea di partenza e di, in gran parte la musica a tutto volume e lascia gli altoparlanti vibrano al petto raggiunge questi, appena dietro tutte queste emozioni che parlo.

Andiamo in veloce e Louis e io facciamo il giro consueto d'onore intorno al villaggio prima di unirsi al sentiero costiero che conduce rapidamente a sentiero roccioso e fangoso che sappiamo di altri tempi. I percorsi Vallfogona e soprattutto l'azione del tempo testare sempre i partecipanti più tecnico. Solo 5 minuti hanno già iniziato la processione allungato permettendo i passaggi stretti non sono colli di bottiglia. Intorno alla città, a diverse giunzioni del percorso, sparsi splendidamente, persone nell'organizzazione di tutte le età rivestiti di “xubasquerus” animare e incoraggiare di apprezzare. A metà della 5 gli 6 La prima parte di chilometri a piedi per raggiungere un punto in cui la strada, coleottero è letteralmente una grande roccia, lungo un corridoio con finestre che ci dà alcune gocce di schizzi d'acqua dalla cascata, come le tende adornano.

Vicino alla fine del primo tempo a piedi, un tempo di transizione prima di lasciare le scarpe da ginnastica e prendiamo le moto, Ci sono già un paio di metri di fango estenuante calpestato da corridori che ci hanno preceduto. Alla “scatola” dove alla fine ci fermiamo in esecuzione e prendiamo la moto ulteriormente apprezzare l'Alba applausi e molti spettatori come lei lotta ostinata contro il diluvio di vederci e allegria. Io non credo che arrivino a prendere l'idea della percentuale enorme di energia che trasmettono questi momenti. La modifica della disciplina visualizzare sempre come un balsamo per le mie gambe, almeno in un primo momento, mentre questi muscoli sono ancora storditi e sopraffatti passando dalla tensione più adatto per eseguire il più adatto per il ciclismo.

In Vallfogona sempre ci fanno attraversare un fiume Riereta a volte sembra. Non ha senso per evitare di ottenere i piedi bagnati sono, essendo i pedali. E 'autunno non ripollenca sicuro di trovare enormi pozze d'acqua tutto il modo e in realtà, perché no? ESTEM competint, stiamo godendo, Vogliamo passare il fiume in sella alla moto come creature non può essere sicuro del piede cazzo basale è un giorno di pioggia. Con la moto poi passare pozze di fango senza fine e un sacco di foglie multicolori e gustare l'aria pura della zona a causa della ventilazione eccessiva dei nostri polmoni, vincolato il tour “corona piccola e la grande ruota dentata” ha sempre la prima parte della gamba moto.

 

Fatto molti amici in questa parte della gara, credetemi. Louis e ho sempre discusso in anticipo che la maggior parte dei partecipanti a questa parte di padroneggiare più che la moto era correnti veloci a piedi, ma è anche il luogo dove si tende ad avere più tempo per identificare coloro che servirà al concorso più puro. Parlo di quei corridori, o scorrevoli, essere bloccato nella nostra conferenza o coloro che ci perseguono perché diventiamo il nostro obiettivo o “Carota” Non-stop e serrare i pedali per congratularsi fine quando abbiamo finito la prova. In altre duathlons troviamo queste persone, già noto e salutarci e augurarvi buona gara, che è appunto uno degli incentivi di questi test “Famiglia” che non hanno nulla a che fare con il triathlon urbani.

La fase finale nel ciclismo coincide con il punto più basso di accesso alla città. La salita è abbastanza giusto, ma non possiamo lamentarci, Da quel momento abbiamo pedalato ventidue o 23 chilometri utilizzati in questi test. La mia contabilità ° km in circa diciassette anni. Quasi la transizione mi rendo conto che Louis, che mi ha superato sulla moto, non appena questa parte ha iniziato, Mi vogliono pochi minuti avanti; è un grande concorrente. Ancora una volta mi sento il balsamo di cambiare disciplina. Come mi metto giù la passerella di nuovo, Corro lentamente e sento un forte dolore nel contrasto picoreta ginocchio sinistro con l'atmosfera rilassata che io sono ancora sulle cosce, mentre i muscoli delle gambe scoprire e rendendosi conto che non ho a pedalare, aratura hanno correr!

L'ultima parte è sempre difficile, perché è comune durante il fine, ma sono riuscito a superare dolorets e io sono forte e piena capacità. Se il tempo di avvio è in movimento, così sta raggiungendo. Infine, gloria e dell'estasi di lap. Nel Louis e Dawn hanno appena prendere un momento fa. Il Gore incoraggia e m'orienta per stendere e finire mi porta a abituallament. Il commento è poi costretto a sentirsi così: il duathlon è Vallfogona speciale. Sempre all'altezza delle mie aspettative, fidel, in “Caricare più batterie” hanno percorso rispetto a quando sto scarico delle articolazioni e dei muscoli prova partecipano.

Se un tweet è qualcosa che può essere dedicato, Dedico questo uno al mio compagno Louis e soprattutto all'alba, che è il principale autore delle fotografie che accompagnano questo testo.

ECCO IL TESTO DI QUESTA Tweets.

Grazie!!

Stephen