Quant à Louis: “Chaque fois que les choses se passent, le Vallfogona”.
C'était notre quatrième Vallfogona de duathlon, la petite ville de Ripoll notre ami, l'organisation et, Gore Farrell, et ne pouvait pas aller “ces choses” Louis dit que. La première chose que nous avons faite a été de jouer dans la neige sur une journée ensoleillée qui nous a aidés alors que nous courions des vues spectaculaires Pedraforca. Le deuxième duathlon de scène était boueux et plein de détritus blessure à la cheville de facilitateur pour Louis. La troisième course a été la plus difficile course de boue jamais, particulièrement froid et le brouillard qui a gelé façon ripollenca. Maintenant, lisez ce qui était alors la quatrième édition d'un duathlon qui, Si vous avez déjà exécuté autres, Ce particulier ne sera pas manquée et l', si vous n'avez jamais fait de, essayer ce, Vous dites que c'est magique et sait que quand un athlète ne peut plus ignorer.
Nous avons voyagé chance, comprendre comment, avec “grand fourgon” Vallfogona lever très tôt le matin avec l'idée d'un bon échauffement. Cela valait la peine d'aller les trois: Aube, Louis et Stephen séance étroite dans la première rangée pendant un certain temps puis passer à nous voyage confortablement dans le lit de chargement spacieux du véhicule. Et il a plu. Il pleuvait très fort et il ne l'a pas fait dans la matinée et, donc, cessé de le faire à tout moment, alors que l'horloge fait son travail.
En effet, nous pourrions faire un bon échauffement. A la sortie, va toujours avec, vivre des moments forts d'émotion avant le coup d'envoi et surtout lors du démarrage. Les coureurs et les coureurs duathlon, Je ne sais pas si vous avez déjà exécuté la même revue, les gens sont généralement en bonne santé, Kilian ou comme Mireia Miró a expliqué en entrevue que j'ai lu, courir pour le plaisir, mais, surtout, passion et l'amour pour l'environnement dans lequel ils sont effectués: Il Muntanya. La voix de l'orateur donne les dernières instructions et a remercié les participants se pressaient la ligne de départ et, en grande partie de la musique à plein régime et laisse les haut-parleurs vibrent la poitrine atteint ces, juste autour toutes ces émotions que je parle.
Nous allons dans rapide et Louis et moi faisons le tour coutumier d'honneur autour du village avant de rejoindre le sentier côtier qui mène rapidement au sentier rocailleux et boueux que nous connaissons d'autres fois. Les routes Vallfogona et en particulier l'action du temps de tester toujours plus participants technique. Seulement 5 minutes ont déjà commencé la procession s'étendait permettant aux passages étroits ne sont pas des goulets d'étranglement. Autour de la ville, à différentes jonctions de la voie, dispersés admirablement, personnes dans l'organisation de tous les âges gainés de “xubasquerus” animer et encourager d'apprécier. À mi-parcours de 5 le 6 La première partie de kilomètres à pied pour atteindre un point où la route, coléoptère est littéralement un gros rocher, le long d'un couloir avec des fenêtres qui nous donne quelques gouttes d'éclaboussures d'eau de la cascade comme les rideaux ornent.
Vers la fin de la première moitié à pied, une période de transition avant que nous quittions les baskets et prenons les vélos, Il ya déjà quelques mètres de boue épuisante piétiné par les coureurs qui nous ont précédés. Pour l' “boîte” où à la fin nous arrêter de courir et de prendre le vélo apprécier davantage l'Alba acclamations et de nombreux téléspectateurs comme elle lutte opiniâtre contre l'averse de nous voir et applaudir. Je ne pense pas qu'ils arrivent à prendre l'idée de l'énorme pourcentage de l'énergie qu'ils transmettent ces moments. Le changement dans la discipline visualiser toujours comme un baume pour mes jambes, au moins dans un premier temps, alors que ces muscles sont encore sous le choc et accablé passant sur la tension la plus appropriée pour exécuter le plus approprié pour le vélo.
En Vallfogona faisons toujours nous traversons une rivière Riereta il semble parfois. Cela n'a aucun sens pour éviter de se mouiller les pieds sont, les pédales étant. C'est l'automne ripollenca pas manqué de trouver d'énormes flaques d'eau tout le chemin et fait, pourquoi pas? Estem competint, nous bénéficions d', Nous voulons passer le fleuve le vélo comme des créatures ne peut pas être sûr de la baise de pied de base est un jour de pluie. Avec le vélo, puis passer piscines et beaucoup de feuilles multicolores boue sans fin et goûter l'air pur de la région en raison de ventilation excessive de nos poumons, lié par la tournée “petit plateau et grand pignon” a toujours la première partie de la jambe de vélo.
Fait beaucoup d'amis dans cette partie de la course, croyez-moi. Louis et j'ai toujours discutées à l'avance que la plupart des participants à cette partie de maîtriser plus que la moto était courants rapides à pied, mais c'est aussi là que nous avons tendance à avoir plus de temps pour identifier ceux qui servira à la compétition le plus pur. Je parle de ces coureurs, les coureurs, être coincé dans notre conférence ou ceux qui nous poursuivre parce que nous devenons notre objectif ou “pastanaga” Non-stop et serrez les pédales à féliciter fin lorsque nous terminons la preuve. En d'autres duathlons nous trouvons ces personnes, déjà connu et nous saluer et vous souhaiter bonne course, ce qui est précisément l'une des motivations de ces tests “Famille” qui n'ont rien à voir avec triathlons urbaines.
La dernière étape dans le cycle coïncide avec le point d'accès le plus bas de la ville. La montée est assez bon mais on ne peut pas se plaindre, Depuis ce temps, nous avons pédalé vingt-deux ou vingt-trois Occasion Kilomètres à ces tests. Mon comptable km marque dans environ dix-sept. Près de la transition je me rends compte que Louis, qui m'a dépassé sur le vélo dès que cette partie a commencé, Je prend quelques minutes d'avance; est un grand compétiteur. Encore une fois je me sens le baume de changer discipline. Comme je commence en bas de la passerelle à nouveau, Je dirige lentement et je sens une douleur dans le genou contraste picoreta gauche avec l'atmosphère détendue que je suis encore sur les cuisses tandis que les muscles des jambes découvrir et se rendre compte que je n'ai pas à pédaler, labour ont Correr!
La dernière partie est toujours difficile car il est fréquent au cours de la fin, mais j'ai réussi à surmonter dolorets et je suis forte capacité et plein. Si le temps de démarrage est en mouvement, ainsi est atteint. Enfin gloire et l'extase du premier tour. Dans le Louis et Dawn ont tout juste attraper il ya un moment. Le Gore encourage et m'orienta pour s'étirer et se terminer m'amène à abituallament. Le commentaire est alors contraint de se sentir si: le duathlon est Vallfogona spéciale. Vivre toujours répondu à mes attentes, fidel, à “Charger plus de batteries” ayant courir que lorsque je suis décharger les articulations et les muscles de preuve participer.
Si un tweet est quelque chose qui peut être consacré, Je dédie ce un pour mon copain Louis et surtout aube, qui est le principal auteur des photographies qui accompagnent ce texte.
Voici donc le texte de cette Tweets.
Merci!!
Était
