GEPS – Grupo Ramblers Santfeliuenc

30 Decembro 2011
GEPS
0 Comentarios

Duathlon Vallfogona Ripollès

Como Rick: “Sempre que as cousas acontecen, o Vallfogona”.

Esta foi a nosa cuarta Vallfogona duathlon, a pequena cidade de Ripollés noso amigo, e organización, Goreti Farres, e non podería pasar calquera “destas cousas” Rick di. O primeiro que fixemos foi para protagonizar na neve un día soleado que usan mentres corremos vistas espectaculares Pedraforca. O duathlon segunda fase foi enlameada e chea de lixo pide unha lesión no nocello para Luís. A terceira carreira foi dos máis difíciles carreiras de sempre con presa, e, especialmente, unha néboa fría que conxelou sentidos ripollenca. Agora lea o que era entón a cuarta edición dun duathlon que, se ten outras razas xa, Neste particular non-perdida ea, Se nunca fixo ningunha, probar este, Vostede di que é máxico e cando un atleta sabe que non pode prescindir.

Tivemos a sorte de viaxar, entender como, con “van grande” Vallfogona levantar moi cedo de mañá, coa idea de facer un quecemento ben. Valeu a pena ir os tres: Amencer, Louis e Stephen sentado preto da primeira fila, mentres unha viaxe para cambiar despois de nós confort dentro do vehículo de carga espazos caixa. E choveu. Estaba chovendo e sen forzas para facer de mañá e, así, deixou de facelo en calquera momento mentres o cronómetro fixo o seu traballo.

En realidade, poderiamos facer un bo quecemento. Na saída, con sempre pasa, vivir unha emoción forte nos momentos antes de tiro de saída e, especialmente, no momento da inicio. Os corredores e corredores de duathlons, Non sei se realizar a mesma opinión, As persoas sas que xeralmente son, ou como un Kilian Mireia Miró explicou en entrevistas que lin, pero para o funcionamento pura diversión, por riba de todo, para a paixón e amor para o ambiente onde estes exames realízanse: da montaña. A voz do locutor da os últimos instrucións e agradecer aos participantes lotaram a liña de partida e, en gran parte ao redor da música que sae de alto-falantes e de folla que chega a vibrar no peito destes, redondear todas esas emocións que fala.

Comezamos rápido e Rick e fago o colo habitual de honra ante o pobo tomar a pasarela que leva a acelerar enlameado e rochosa que coñecemos doutros tempos. Os cursos de Vallfogona acción e, especialmente, o tempo sempre probado participantes máis técnico. Só 5 minutos despois do inicio comitiva xa estirada, permitindo pasaxes estreitas non son pescozo. En torno á cidade, as intersecções varios puntos do traxecto, espalladas fermoso, organización de persoas de todas as idades con enfundats “xubasquerus” inspirar e animar-nos grata. No punto medio do 5 o 6 quilómetros da primeira parte andamos ata un punto onde a estrada, besouro que é literalmente unha gran roca, pasa por un corredor con ventás que nos dá algunhas gotas de pingos de auga da fervenza que cortinas e decoración.

Preto do final da primeira parte de pé, un tempo antes da transición onde sacar os zapatos e bicicletas, Hai poucos metros da presa cansativa xa pisoteada polos corredores que viñeron antes de nós. Para o “caixa” onde, ao final, deixar de executar e levar a bicicleta apreciar aínda máis os gritos de impulso do ALBA e moitos outros espectadores que quere a súa loita obstinada contra a choiva para asistir e torcer os. Eu non creo que poden levar a idea da porcentaxe enorme de enerxía transmitida a nós nestes momentos. O cambio na materia sempre visto como un bálsamo para as miñas pernas, polo menos en principio, mentres estes músculos aínda están atordoados e perturbado transferir a estirpe máis axeitado para realizar o mellor xeito de pedalar.

En Vallfogona sempre facernos pasar un río, ás veces parece riereta. Non ten sentido para evitar pés húmidos alí, pedais mentres. É outono non ripollenca non poden atopar inmensas pozas de auga por todo o camiño e, de feito,, por que non? Estem competint, estamos a gozar, Estamos ansiosos para pasar este río de andar na bicicleta como criaturas non pode ser aparafusada ao pé das pozas nun día chuvioso. Coa moto a continuación, pasar moitas piscinas de lama e pila de follas de mil cores e gozar do aire puro da rexión, debido á ventilación excesiva dos pulmóns, grazas pola visita “prato pequeno e piñón maior” ten sempre a primeira parte da sección de bicicleta.

 

Fixo moitos amigos nesta parte da carreira, Confío en min. Rick e sempre comentan que este movemento en parte porque a maioría dos participantes dominar máis que a moto estaba correndo rápido paseo, pero tamén onde nós tendemos a ter máis tempo para identificar aqueles que han servir na competición máis puro. Falo deses corredores, o corredores, ser prendido na nosa conferencia ou aqueles que nos perseguía, porque nós facemos o noso obxectivo, ou “pastanaga” non parar cos pedais e apertalo cando acaba de terminar felicitando a proba. Noutras duathlons atopamos estas persoas, xa coñecidos e nós os Saudamos e desexamos-lle boa carreira, que é precisamente un dos incentivos desas probas “familia” que nada teñen que ver con triatlos urbanos.

O tramo final do ciclismo coincide co punto máis baixo de acceso das persoas. A subida é certo, pero non podemos reclamar, porque esta vez non temos o pedal 22 ou vinte e tres quilómetros usados ​​nestes probas. A miña marca-quilómetros en preto de 17. Case a transición entendo que Rick, que avanzou para a bicicleta, logo que esta peza xa comezou, Eu teño uns minutos fronte; é un gran rival. Unha vez eu sinto o bálsamo do cambio de curso. Como comezar a baixar a pasarela de novo, Eu corro a modo e sentir unha dor aguda no xeonllo esquerdo contraste picoreta coa sensación relaxante para as coxas, mentres eu aínda estou aprendendo sobre os músculos das pernas para arriba e entender que non ten máis a pedalar, labra ten que correr!

O último tramo está sempre correndo tan difícil é o momento final, pero conseguín superar dolorets e eu son forte e totalmente. Se o tempo de inicialización se está movendo, así é o alcance. Finalmente gloria e éxtase do gol paso. Rick e Dawn foron só apenas pegar un anaco. O m'orienta Gore e anima-me a estender a meta e leva-me a abituallament. O comentario, a continuación, é forzado a se sentir tan: O duathlon é Vallfogona especial. Sempre vivir ás miñas expectativas, Fidel, en “carga de baterías” ter a aplicación do que a descarga mentres eu estou articulacións e músculos a proba de participar.

Un piulada é algo que pode ser dedicado, Eu dedico esta ao meu compañeiro de aventuras Louis e, especialmente, o Levante, que é o principal autor das fotografías que acompañan este texto.

Aquí entón o texto PIULADA.

Grazas!!

Estivo

 

30 Decembro 2011
GEPS
0 Comentarios

Trail of Beasain i Ultra Trail du Mont Blanc

O teléfono toca, dígame?Que besta ...., sentir a outra banda, Hombre Keite que fem!!!....

Se non fose por aquel que sabe onde é que a nosa amizade e os moitos outros que fan o mesmo xesto de cando en vez ... de feito, deixar ser que esta é unha broma e non unha autobiografía.

Que tomba i que xira xa en veig a Zerain (comarca d'Idiazábal-Gipuzkoa) dentro da casa todo galpón preparado, se pegada térmico, dos frontais, baterías, camisa térmicas, troncos, Gore etc…Que diaños estou fotent, ser posible???? Si amb pantalons de pana i una camisa de franel·la un pastor es passa setmanes senceres voltant amb el ramat per la muntanya, o que é unha vergoña realmente, burros, pero queremos ir a través do tubo.

Beasain, 22.30 calefacción, Praza ao transbordamento, parlamento en euskera eo novo alcalde de Bildu Raza fabricantes. Esperamos 88 km de 6.000mts subidas maldicido cun terreo horrible de vaumes que non fan nada, Teña en conta que lonxe de súa nai ...

Xa pasou dúas horas, A noite é calma, con lúa chea e ver o Txindoki, Pedraforca BASC, o guipuscuà Montbalnc, Estamos entusiasmados, Adrenalina un tope, alento e de esperanza.

Miriam fai a súa carreira particular, para nós como un totem plantas ao longo da carreira, amb quina força i il·lusió ho viu tot. Seguimos, entramos na noite eterna e faia, xa pasamos o limiar de Aralar e seguir loitando. Non queremos oito horas e nacer do sol, ocasionalmente Gollum sae de dentro e eliminar o peor de nós, rabia, impotencia, rexeitamento e odio, pero o sentimento de gratitude e estima que solo é maior que todo o mundo maldito orcos. Les olors, ruído, el Fred, Os meus silencios e as ramplas en insofribles George forman parte deste mundo que nós aman.

Oito horas están punindo os nosos corpos para o Ultra Trail Mont Blanc, Se este, aínda temos algún sentido e facer o método CCC, Collons Con cansa .... 98 km. Nós modificamos a ruta para a neve posible en altitudes máis elevadas (finais de agosto) e tamén a diferenza, que está a ser tida en conta ademais da dificultade destes e non só a altura dos picos e. O 21.00 a noite comeza a chover, o gore Manteña por un tempo, pero entón entender como o cae lentamente para escapar do frío e fai unha aparición en forma de tremores e ritmo acelerado polo simple feito de supervivencia, en sento fort, pernas como unha scooter e tivemos a sorte de George, o profesor que mantén a calma e estar cos alumnos a tensión necesaria para manter a concentración, ens Frena. Pero se non sabemos onde estamos.

Estamos ao pé do Aizkorri, provisionais de Etxegarate, km 50, 588 metros de altura e debe subir ata o cumio 1520 mts. Somos encoraxados, canso, pero agora non podemos deixar, é día e día, é espectacular. O aumento da Aizkorri doe, moi mal, ver o agocho orcos detrás das árbores, Serrallonga sorte que estabamos cargando e abre o camiño….Eu acelerado, no pararía de correr, e pensar sobre o que podemos esperar o declive, in fot calent, O George coñece só me animou e iso pasa comigo, pero eu teño que eliminar o espiño dunha diminución na neveira banda Verbier o verán pasado na que o profesor me deu unha lección, nunca perdoar non os ....

Despois de deixar a Italia e 60 km al damunt, porto 25 km de territorialidade suis, que aínda está chovendo, non sei que facer coa roupa, Eu optar por ficar como eu son, ou fol, xop para o orelles. O George é unha demostración de previsións, non retirar e colocar sobre a roupa (onde diaños tiña?). Mantemos pero sabemos que en breve chegar Trient, Francia e penitencia penúltima antes de afrontar a última pinga. Non están localizados, a carreira modificada desorienta-nos, pero pasamos un refresco que parecía un campo de refuxiados. Correctores xeada deitado no chan, cubertos con mantas térmicos, outro sismo como follas, Os xubilados non poden máis e nós dous como dous pardalzinho que estamos demostrando o Lower Llobregat, rexión feo, pero a xente loitador moi ansioso, o Sr….

Descens penós, mais si unha tortura para obter o material, Aínda estamos en 20 km, Díganos o habitual, Aupa Chaval que é todo o que queda Bajada-me saber que xa .... pero aínda nos apegamos aos ladróns, e despois deixando 200 m Bob entende que perdemos mensaxes sen comentarios ..., e recuperar a marcha. As forzas de abaixo, pero a mente permanece intacta. Antes de chegar Zerain, Miriam concluído duren os stocks non é incombustible, un par de millas cos corpos e nos dá o último cilindro de osíxeno que necesitamos para completar a 10 quilómetros finais para Beasain.

Eu caín sobre 1.000mtrs verticais e non entendo nada, non se encaixan co mapa ea descrición de inicio, pero. A choiva deixou, horas baixo a auga sen, ningún mes podio. Superamos 80 km e de aproximación final. Pasamos Argentière. Desafortunadamente, os tendóns nos meus xeonllos comezan unha conversa desagradable coa miña mente. Tres están tentando buscar un consenso, miña mente, tendóns e meu corpo enteiro. Non parecen concordar porque os tendóns n'entenen hai consenso, eles eo seu esforzo para conseguir o que queren, e non para humillar a miña mente fóra por todo o corpo e xirar meus llagrimalls, ara ja son Quatre….tendóns ou resposta sobre os motivos da miña mente, outras partes do corpo quere facer un decreto que esta situación non se repita e eu, ou fol, miña mente, Eu quero Independencia, para escoller o meu futuro. O George decidiu, Vexo boa, doe, pero todo foi legal, arrastrando-me coa súa enerxía e hoxe máis que nunca, súa mente acadou a independencia de Orcos e Gollum, é un gran paso, para, é o paso.

Vemos que algúns desquiciats Beasian voltas, pero o autobús nocturno de Barcelona-Sant Feliu antes de chegar á final. Rodeado por un gran terraplén hai mellor escenario para completar o tramo final da banda, pero non temos elección. Ara si entren a Beasain, ens la gran touro, porque non oín ningunha cabana mal e rostro, Messi como o último km, pero sempre hai unha desconexión entre todas as partes do corpo debido ao éxito, eo relaxación de baixa tensión, tensións que foron acumuladas ata agora e por riba, Somos todo o mal, Bob está sufrindo como un boi enteiro en embolat e parece estourar un órgano interno e aínda, moita dignidade como dous gladiadores entra na baliza, nada e ninguén expirou.

Al Fons Chamonix, Filmamos na madrugada, 20 horas e pernas últimas pistas forestais nos conducir na estrada, a Miriam e Anna traer tempos de espera, non foron a durmir, o desempeño dos pés masculinos constantemente chegan meta era unha boa escusa.

Estamos agora nas rúas de Chamonix e xa non sinto nada, flotas e acelerar o ritmo, somos fortes carballos para ver a bandeira mañá onde miles de persoas berrando coma un tolo en nome Kilian. Nós levamos as mans e cruzar a final. O fin dun camiño que nos fixo máis fortes e máis persoas boas, conscientes das nosas limitacións físicas e mentais, senón tamén a nosa, un camiño que segue noutras direccións.

"Se desliza cando estamos camiñando de mans e de caída, Eu t'esperaré e se eu ir cara atrás, espera'm ti a min " . Bruce Springsteen

Vexa o vídeo

 

30 Decembro 2011
GEPS
0 Comentarios

Cruzando o Montseny – 47km 2,400 m-2.200m

Fallando na cabeza durante e tensión

mecánicamente movendo o camiño da auga

s'envé famosa empresa soa,

chamado “puta elite”, forte como a roca.

 

Aínda que a empresa non naceu

de nós, como representantes,

pero outros grandes corredores,

agora todos merecemos ese nome.

 

Nesta ocasión, a travesía do Montseny

reúne catro de nós humps bravos:

“Txema Torete”, Villega, Alonso e Stephen

cheo de entusiasmo e pouco sentido de.

 

Surri o profesor estaba dicindo, porque o que facemos:

“A travesía será difícil, aínda que

fermoso e cheo, pero a pesar de…

…vai ver que aforra difícil!

 

Pola mañá cedo, a partir da estación, con ningunha,

emprender a viaxe durmindo rolda.

En Txema segundo un puffs pantalón:

“Actualmente utilízase para tomar unha bebida mestura na man”

 

En Aiguafreda mesmo á noite e con forte emoción

aproveitando o frío ea festa comentando

(Europeo final da Copa do Barça Trionfo)

que era de cinco horas en gozo de televisión con Gaudier.

 

Acelerouse a primeira outeiro de St Martin,

suave e relaxada despois do Plan como da Calma

ollos do corazón media pechada e aberta e alma

acolledora como o sol da mañá.

 

Moito orgullo teño repetido cen veces

Matagalls o día espido eu

con un día de forte primeiro do meu avó;

Nunca na miña vida como eu cargado tanto de mama!

 

Indo para a área do cume de Farreres

a través de St Marsal, rellamp de infortunio,

Txema en colocar un pase de delito

e imaxe completa do xeonllo contra as pedras.

 

“No ens atabalem”, di que el sabe o que pode.

“Facer a subida de aguda sen min;

cando atopar o camiño apoio patrulhamento Surri,

se eu non podo ir con el”: Nós sentimos que de cabeza para baixo.

 

Escalada aguda ata o fin atopamos apoio:

seu pico, en Surri; “Oh Mestre ten relativamente semellante”,

diem, os retos: “O estímulo, complagut!”

No Txema, cando chegar, en Surri durou seguridade.

 

O home pasa a ser Outeiro, o Camí, a inflexión;

Jordi Alonso e velo, a miña forza diminuíu,

A baixada a Gualba me animou e me diga:

Stephen alento ante nós unha festa de campións!

 

Gualba vén e esperta feliz son a Miriam,

acompañada, en Quesada, pacientes en espera

Os catro corredores, si, pero por riba e dispostos

o xantar premio famoso, no precisament amanida d'enciam.

 

Dutxats agora ollar para a fonte, a escoitar voces,

aínda non entendeu, pero rápido materializando

-só podería facelo- Finalmente paga a pena até morrer

o máis difícil ruta. “Txema, touro, aos seus pés!!!”

 

Así, lonxe de que atravesa a piulada.

 

Grazas!!

 

Estivo

 

30 Decembro 2011
GEPS
0 Comentarios

A alegría de correr para Collserola

Calquera día…

Esa broma é diferente. Foi dedicada a todos aqueles que corren… e moi.

Pois hai algunhas lombas que son executados “animalades” como din. Simplemente, por mi, teñen un crédito impresionante. Jo CREC (vostede non pode dicir non… Eu, o que diaños, a esperanza é o último que se perde, non?)… Pero, con todo, Eu non creo que poderá facer tal “animalades”… é, correr “O pulo” 80 km, 90 millas ou 100km… Pero, precisamente cando estes son “animalades”, “bestieses” Quero dicir ou como, paisaxes tenden a ser incrible.

Moitas veces fun con el para eses talentos… e crean que foi un celoso (sa, pero aínda así envexa) cando viu onde sería executado… Montañas espectaculares, views, Corriols sinuosas… a importe ea jusante… vir e ver que era o mellor: seus rostros eran unha mestura de cansazo e alegría. Lentamente, marchando fatiga… pero a alegría aumentou cando viron o que fixeran… Cada minut, hora o día que anava passant, felicidade tras rematar a carreira foi crecendo…

Xa, cos meus ollos “compañeiro mera”, Vin que o esforzo durante a carreira, ou Fred que havien Patit, ou a choiva que acompañou… houbo… todo o que quedaba era a satisfacción. Eu, con esta mestura de sentimentos “Eu quero a 100km, pero non pode”, El buscou facer bos lugares para correr… Eu, para comezar, preto de casa.

Notei que, se está motivado, calquera momento pode atopar un canto fermoso da natureza ao seu redor. E entón eu comece a, por un “petit i humil” video de Collserola… para unha noite no Rock the Moor pode ser, ás veces, un cume igualmente espectacular dous mil metros…

Máquinas dedicado á execución de 5, 10, 50… Eu 100 km… e que, encara no corren… però ho acabaran fent 😉

Vídeo para a alegría de correr Collserola

11DeNoviembreDe2011?bloqueado = true # 5673653087508111138

Miriam


 

Inicia sesión en Google:
Parte do:
Inicia sesión en Google:
xarxanet.org - Organizacións e voluntarios para un mundo mellor