GEPS – Gruppe Excursionista Santfeliuenc

30 Dezember 2011
GEPS
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Duathlon Vallfogona Ripollès

Wie für Louis: “Immer, wenn Dinge passieren,, Vallfogona”.

Dies war unser vierter Duathlon Vallfogona, die kleine Stadt Ripoll unser Freund, Organisation und, Goreti Farres, und konnte nicht gehen jede “diese Dinge” Louis sagt, dass. Das erste, was wir taten, war im Schnee an einem sonnigen Tag, die uns geholfen Hauptrolle, während wir einen spektakulären Blick lief Pedraforca. Die zweite Stufe Duathlon war schlammig und voller Wurf Moderator Knöchelverletzung zu Louis. Das dritte Rennen war die härteste jemals Mud Run, besonders kalt und Nebel, ripollenca Weise erstarrte. Lesen Sie nun, was war dann die vierte Ausgabe eines Duathlon dass, Wenn Sie bereits ausgeführt haben andere, Dies wird insbesondere nicht verpasst werden, und die, wenn Sie noch nie eine gemacht, Probieren Sie diese, Sie sagen, es ist Magie und weiß, dass, wenn ein Athlet nicht länger ignorieren können.

Wir reisten Glück, verstehen, wie, bei “große van” Vallfogona sehr früh am Morgen mit der Vorstellung von einem guten warmen. Es hat sich gelohnt gehen die drei: Morgendämmerung, Louis und Stephen engen Sitzen in der ersten Reihe für eine Weile, dann bis zur Auslösung uns bequem wechseln in der geräumigen Ladefläche des Fahrzeugs. Und es regnete. Es regnete in Strömen und es tat es nicht in den Morgen-und, deshalb, nicht mehr so ​​tun, jederzeit während die Uhr hat seine Aufgabe.

In der Tat konnten wir einen guten warmen. An der Ausfahrt, wie immer, leben starke Emotion Momente vor dem Anpfiff und vor allem während des Bootvorgangs. Die Läufer und Reiter Duathlon, Ich weiß nicht, ob Sie bereits ausgeführt habe die gleiche Bewertung, Menschen sind in der Regel gesund, Kilian oder als Mireia Miró erklärte in Interviews, die ich gelesen habe, laufen zum Spaß, sondern, vor allem, Leidenschaft und Liebe für die Umwelt, in der diese Tests durchgeführt werden: Montieren. Die Stimme des Sprechers gibt die letzten Anweisungen und bedankte sich bei den Teilnehmern überfüllt die Startlinie und, weitgehend auf Musik Hochtouren und lässt die Lautsprecher vibrieren die Brust erreicht diese, gleich um all diese Gefühle, die ich spreche.

Wir gehen in eine schnelle und Louis und ich die übliche Ehrenrunde rund um das Dorf, bevor er die Küste entlang, die führt schnell zu felsig und schlammigen Weg, dass wir wissen aus anderen Zeiten. Die Routen Vallfogona und vor allem die Wirkung des Wetters immer testen die Teilnehmer mehr technische. Lediglich 5 Minuten haben bereits begonnen, die Prozession gestreckt so dass die engen Passagen sind nicht Engpässen. Rund um die Stadt, an unterschiedlichen Verbindungsstellen der Strecke, verstreut schön, Menschen in der Organisation aller Altersgruppen umhüllt “xubasquerus” animieren und ermutigen uns zu schätzen. In der Mitte der 5 oder 6 Der erste Teil von Kilometern zu Fuß zu erreichen einen Punkt, wo die Straße, Käfer ist buchstäblich ein großer Felsen, entlang eines Korridors mit Fenstern, die uns ein paar Tropfen Spritzwasser vom Wasserfall als die Vorhänge schmücken.

Kurz vor dem Ende der ersten Hälfte zu Fuß, eine Übergangszeit, bevor wir gehen die Turnschuhe und nehmen die Fahrräder, Es gibt schon ein paar Meter zermürbenden Schlamm durch Läufer, die vor uns gegangen sind getrampelt. In “Box” wo wir am Ende laufen zu stoppen und mit dem Fahrrad weiter schätzen die jubelnden Alba und viele Zuschauer, wie sie hartnäckige Kampf gegen die Regenguss uns zu sehen und jubeln. Ich glaube nicht, dass sie bekommen, um die Idee des großen Prozentsatz von Energie zu nehmen, dass sie diese Momente übertragen. Die Veränderung in der Disziplin immer als Balsam für meine Beine visualisieren, zumindest anfangs, während diese Muskeln sind immer noch fassungslos und überwältigt Weitergabe der am besten geeignete Spannung an die am besten geeignete für Rad laufen.

In Vallfogona uns immer einen Fluss überqueren Riereta scheint es manchmal,. Es macht keinen Sinn zu vermeiden, sind nasse Füße, wobei die Pedale. Es ist Herbst ripollenca nicht versäumen, riesige Wasserpfützen finden alle den Weg und tatsächlich, warum nicht? Wir stehen im Wettbewerb, wir genießen, Wir wollen den Fluss verbringen Motorradfahren wie Kreaturen können nicht sicher sein, der basalen Fuß Fick ist ein regnerischer Tag. Mit dem Fahrrad dann verbringen endlose Schlammlöcher und vielen bunten Blätter und probieren Sie die reine Luft des Gebietes aufgrund übermäßiger Belüftung unsere Lungen, gebunden durch den Reiseveranstalter “kleine Kettenblatt und großen Kettenrad” immer den ersten Teil der Radstrecke.

 

Viele Freunde in diesem Teil des Rennens, glauben Sie mir,. Louis und ich immer diskutiert im Voraus, dass die meisten Teilnehmer in diesem Teil um mehr als das Fahrrad zu meistern war schnell Strömungen gehen, aber es ist auch, wo wir mehr Zeit, um diejenigen, die in den meisten reinen Wettbewerb dienen identifizieren neigen. Ich spreche von jenen Läufern, oder Schiebetüren, in unserem Konferenz-oder diejenigen, die uns verfolgen geklebt werden, denn wir werden unser Ziel oder “Carrot” Non-Stop und ziehen Sie die Pedale zu Ende zu gratulieren, wenn wir den Beweis beenden. In anderen Duathlons finden wir diese Menschen, bereits bekannt und grüßen uns und wünschen Ihnen gutes Rennen, Das ist genau einer der Anreize dieser Tests “Familie” , die nichts mit städtischen Triathlons zu tun haben.

Die letzte Stufe in cycling fällt mit der tiefsten Stelle des Zugangs zu der Stadt. Der Aufstieg ist ganz richtig, aber wir können nicht klagen, Seit dieser Zeit haben wir zweiundzwanzig oder dreiundzwanzig Kilometer in diesen Tests verwendeten geradelt. Meine Buchhaltung km-Marke in etwa siebzehn. Fast der Übergang merke ich, dass Louis, das überholte mich auf dem Fahrrad so schnell wie dieser Teil hat begonnen, I dauert ein paar Minuten vor; ist ein großer Konkurrent. Wieder habe ich das Gefühl, die Balsam wechselnden Disziplin. Wie beginne ich unten den Gehweg wieder, Ich laufe langsam und ich fühle mich starke Schmerzen im linken Knie picoreta Kontrast mit dem entspannten Gefühl, dass ich noch an den Oberschenkeln, während die Muskeln der Beine, herauszufinden und zu realisieren, dass ich nicht in die Pedale treten, muß jetzt laufen!

Der letzte Teil ist immer schwer, weil es während des Endes ist üblich, aber ich schaffte es dolorets überwunden und ich bin stark und voll ausgelastet. Wenn Boot-Zeit bewegt, so ist das Erreichen. Schließlich Ruhm und Ekstase der Runde. Im Louis und Dawn haben gerade noch fangen einen Moment vor. Die Gore fördert und m'orienta zu strecken und zu beenden führt mich zu abituallament. Der Kommentar wird dann gezwungen, so fühlen: die Duathlon ist etwas Besonderes Vallfogona. Immer leben bis zu meinen Erwartungen, treu, I “Legen Sie mehr Batterien” mit, als wenn ich Entladen der Beweis Gelenke und Muskeln laufen teilnehmen.

Wenn ein Tweet ist etwas, gewidmet werden kann, Ich widme diese ein bis mein Kumpel Louis und vor allem dämmern, Welches ist der wichtigste Autor der Fotografien, die diesen Text begleiten.

Also hier der Text dieser Tweets.

Dank!!

War

 

30 Dezember 2011
GEPS
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Trail Beasain i Ultra Trail du Mont Blanc

Sona el telèfon, digui'm?Què Bestia übergeben ...., fühlen sich die anderen Band, hombre Keite, dass Frauen!!!....

Wenn keine fos pro ell ves einen Säbel auf estaria la nostra amistat i altres ein Fan von Häutungen el mateix gest. von so ... wie fi-ho deixem estar AIXO das ein no no i piada autobiogràfic llibre sind.

Das fiel, dass ich ja gira em Veig Zerain hat (comarca Idiazabal-Gipuzkoa) im Inneren des Hauses alle bereit Schuppen, wenn Manta térmica, zurück frontals, Batterien recanvi, Samarreta térmica, Stämme, Gore usw.…què Stick estic fotent, Seren können???? Si amb pantalons de pana i una camisa de franel·la un pastor es passa setmanes senceres voltant amb el ramat per la muntanya, beschämen die Wahrheit, Esel aber wir müssen durch das Rohr gehen wollen.

Beasain, 22.30 Aufwärmen, Quadratisch verpackt, Baskische Parlament und der neue Bürgermeister von Bildu Entscheidungsträger des Rennens. Wir erwarten 88 Verflucht mit 6.000mts Meilen bergauf Gelände mit einem schrecklichen vaumes von denen nichts mehr tun, als daran zu erinnern, Informieren Sie sich bei Ihrer Mutter ...

Wir hatten 2 Stunden, Die Nacht ist ruhig, Vollmond und sehen Sie die Txindoki, Pedraforca basc, die Montbalnc guipuscuà, Wir freuen uns,, Adrenalin Hintern, Ermutigung und der Hoffnung.

Miriam macht seine besondere Rasse, erwarten wir wie ein Totem gepflanzt während des Rennens, amb quina força i il·lusió ho viu tot. Weiter, treten wir in die ewige Nacht und Buche, haben wir bereits das Dach Aralar übergeben und weiter kämpfen. Wir wollen nicht acht Stunden die Sonne, Gelegentlich verlässt Gollum in und speichert das schlimmste von uns, Wut, Impotenz, Ablehnung und Hass, aber das Gefühl der Dankbarkeit und Wertschätzung Welche Profiltiefe größer als die ganze Welt verflucht Orks. Smells, Lärm, Erkältung, Mein Schweigen und die unerträgliche Krämpfe in George sind Teil dieser Welt, die wir lieben.

Acht Stunden sind zu bestrafen unsere Körper in der Ultra Trail du Mont Blanc, Also, wenn, wir haben noch ein wenig gesunden Menschenverstand und machen die Form CCC, Wie zum Teufel 98km müde ..... Wir haben den Weg für mögliche Schnee in höheren Lagen geändert (Ende August) und auch Drop, das ist, was als ein Teil der Schwierigkeiten, diese werden nicht nur die Höhe der Peaks und. Die 21.00 die Nacht beginnt zu regnen, The Gores halten für eine Weile, aber dann haben wir gemerkt, wie die Tropfen langsam zurück schieben und die Kälte macht einen Auftritt in Form von Zittern und das Tempo des Überlebens einfach durch, Ich fühle mich stark, Beine wie ein Fahrrad, und wir hatten das Glück, Jordi, Professor hält Sie Ruhe und Studenten mit der notwendigen Spannung, um die Konzentration zu halten, verlangsamt uns hinunter. Wir wissen nicht, wo wir sind, aber wir sind.

Wir sind am Fuße des Aitzgorri, Lieferungen von Etxegarate, km 50, 588 Meter hoch und haben zu klettern bis an die Spitze 1520 mts. Wir sind ermutigt,, müde, aber wir können nicht umhin, ist Tageszeit und, ist spektakulär. Der Aufstieg in Aitzgorri schmerzt, sehr schlecht, sehen die Orks versteckt sich hinter den Bäumen, Serralonga Schicksal, dass wir das Be-und ebnet den Weg….Ich beschleunigt, würde nicht aufhören zu laufen, und darüber nachdenken, was uns erwartet, nach unten, wird mir heiß, The George kennt nur reizt mich, und es passiert mir, aber ich muss den Dorn eines Rückgangs in den Kühlschrank Trail Verbier entfernen letzten Sommer, wo der Lehrer gab mir eine Lektion, es ihm nie verzeihen ....

Nach der Ausfahrt aus Italien und 60 km oben, wir 25 km auf Schweizer Gebiet, es aufhört zu regnen, weiß nicht, was mit Kleidung zu tun, Ich beschließe, mich sein, wie ich bin, dh, Getränkt in den Ohren. The George ist eine Demonstration der Prognose, nicht zu entfernen und auf Kleidung (wo zum Teufel trug?). Hören Sie nicht hinauf, aber wir wissen, es wird bald kommen nach Trient, Frankreich und vorletzten Buße vor mit Blick auf den letzten Tropfen. Wir sind nicht lokalisiert, die modifizierte Rennen verwirrend, aber wir haben eine Erfrischung verbrachte schien ein Flüchtlingslager. Brokers auf dem Boden liegend mit eiskalt Thermodecken abgedeckt, andere zittern wie Blätter, nicht mehr zurückgezogen und beide von uns, wie wir die zwei Spatz Baix Llobregat werden, Region hässliche Menschen wollen aber sehr resoluten, wenn Herr….

Schmerzhafte Rückgang, sondern eher eine Folter, um Lieferungen, wir bleiben 20Km, sagen uns immer, Chavalit Aupa dass das, was mich verlassen todo bajada .... bereits wissen, aber immer noch klammern wir uns dort als Diebe, wir gehen Hupen und nach 200 m die George erkennt, dass wir die Stöcke fallen ... sin Moment, erholen und umgekehrt die. Die geringe Stärke, sondern Geist bleibt intakt. Vor Erreichen Zerain, unerschöpflichen Vorrat reicht met Miriam ist da, ein paar Kilometer mit diesen menschlichen Körper und gibt uns die letzten Kanister von Sauerstoff, dass wir die letzten 10km vervollständigen müssen Beasain.

Ich fiel über 1.000mtrs vertikalen und verstehen nichts, nicht quadratisch mit der Karte und der Erstbeschreibung aber wir. Hat aufgehört zu regnen, Stunden ohne Wasser, konnte nicht mehr. Wir passierten die 80 km und das Ende kommt. Wir verbrachten Argentiere. Leider ist mein Knie Sehnen initiieren einen unangenehmen Gespräch mit meinem Verstand. Wir versuchen, drei Konsens zu finden, meiner Meinung nach, Sehnen und mein ganzer Körper. Nicht scheinen sich einig, weil die Sehnen keinen Konsens n'entenen, sie und ihre Push zu bekommen, was sie wollen, demütigen meine Gedanken zu stoppen und meinen ganzen Körper und nicht drehe lachrymal, Wir sind jetzt vier….Sehnen nicht mehr Antwort auf die Gründe meines Geistes, andere Teile des Körpers, sie wollen ein Dekret zu machen, dass diese Situation wiederholt sich nicht, und ich, dh, meiner Meinung nach, Ich bin in die Unabhängigkeit, um meine Zukunft wählen. The George beschlossen, Ich sehe gute, schmerzt aber cool, zog mich mit ihrer Energie und jetzt mehr als je zuvor, Ihre Meinung hat sich unabhängig von Orks und Gollum, ist ein großer Schritt, gehen, ist.

Weil wir ein wenig desquiciats Beasian Runden, aber der Nachtbus von Barcelona-Sant Feliu, bevor er in der letzten. Umgeben von einem großen Deponie gibt keinen besseren Zeitpunkt, um die letzte Etappe des Weges abzuschließen, aber wir haben keine andere Wahl. Nun, wenn wir gehen, um Beasain, Blut wird kochen, nicht mehr das Gefühl, keine Schmerzen und wir stehen Hütte, Messi als letztes km, aber es gibt immer eine zwischen allen Teilen des Körpers als Ergebnis des Erfolgs trennen, die Entspannung und niedriger Spannung, Spannung, die wir gesammelt haben und verbrachte darauf, wir alle sind böse, Jordi ist wie ein Stier Kolben Leid und alles schien an inneren Organen explodieren, aber immer noch, mit viel Würde wie zwei Gladiatoren in die Oberfläche, nichts und niemand ist abgelaufen.

An der Unterseite Chamonix, Charakteristisch sind der Morgendämmerung, 20 Stunden letzten Zügen und Waldwege führen hinunter die Straße, Miriam und Anna nehmen Stunden Wartezeit, noch nicht schlafen gegangen, das Schauspiel der männlichen Beinen ständig erreicht Ziel war eine gute Ausrede.

Wir sind jetzt in den Straßen von Chamonix und fühlt sich jetzt nichts, Flotte und das Tempo, wir sind stark wie Eichen und sehen das Banner morgen wo Tausende von Menschen wie verrückt der Name Kilian weinen. Wir nehmen Ihre Hände und über die endgültige. Das Ende einer Reise, die uns stärker gemacht und noch mehr gute Leute hat, Bewusstsein unserer körperlichen und geistigen Fähigkeiten, sondern auch unsere Grenzen, ein Weg, in anderen Richtungen.

"Wenn, wenn wir gehen Hand rutscht und Drop, Ich t'esperaré und wenn ich zurückfallen, Sie warten auf mich " . Bruce Springsteen

Hier ist das Video

 

30 Dezember 2011
GEPS
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Crossing the Montseny – 47km 2,400 m-2.200m

Crashing Kopf rüber und Belastung

mechanisch die Weiterentwicklung, wie Wasser

s'envé berühmten Firma allein,

genannt “puta Elite”, stark wie ein Fels.

 

Während das Unternehmen wurde nicht geboren

Vertreter von uns jetzt,

aber auch andere wichtige Strecken,

jetzt wir verdienen diesen Namen.

 

Diesmal durch die Montseny

Wir schlossen vier tapferen Höcker:

“Txema Torete”, Villega, Alonso i Esteve

voller Sehnsucht und sehr wenig Sinn.

 

Surra der Lehrer sagt, weil wir:

“die Reise wird sehr schwer, obwohl

Sehr schöne und komplette, aber obwohl…

…Sie werden sehen, dass schöne Hof!

 

Early Morning, von der Station, mit der,

begeben sich auf die Reise zu gehen ruhend.

In Txema sagt seufzte ein Atem:

“zu diesem Zeitpunkt verwendet, um an Hand Cubata haben”

 

In Aiguafreda noch Nacht mit starken Emotionen

genießen die Kälte und die Partei zu kommentieren

(Europapokal-Finale Barça Triumph)

das war fünf Stunden TV Gaudio ostentativ.

 

Den ersten Hügel von St. Martin Accelerated,

glatt und entspannt dann planen wir Beruhigen

Augen halb geschlossenen und offenen Herz und Seele

einladend wie der Morgensonne.

 

Ben stolz hundertmal habe ich wiederholt

Matagalls nackten ich eines Tages

mit einem starken ersten Tag meines Großvaters;

Nie im Leben wie ich sowohl Brust gegangen!

 

Unten nach oben der Bereich Farreres

durch Sant Marcal, rellamp des Unglücks,

Txema fällt bei der Umsetzung eine Wendung geschieht

und Knie gegen die Felsen voller Größe.

 

“In ens atabalem”, er sagt, er weiß, was.

“Als der Aufstieg Akute ohne mich;

wenn Sie die Straße patrouillieren Surr Unterstützung,

wenn ich kann ich nicht bei ihm bleiben”: Wir glauben, dass Kopf.

 

Unterwegs das scharfe Ende finden wir Unterstützung:

ihren Höhepunkt, in Surri; “Oh Meister hat vingut”,

diem, die Herausforderungen: “Ein Hoch, zufrieden!”

Am Txema, wenn Sie, in Surri hart a bon port.

 

Der Hügel der Mensch wird, die cami, Wendepunkt;

Jordi Alonso und sehen es, meine Stärke Rückgang,

Beim Abstieg nach Gualba mich ermutigt und mir sagen,:

Stephen Ermutigung vor uns ein Fest der Meister!

 

Gualba kommt und weckt froh, dass wir gefunden Miriam,

begleitet in Quesada, Patienten warten

vier Läufer, ja, aber vor allem bereit und

die berühmte Auszeichnung Mittagessen, in precisament Amanida d'enciam.

 

Dutxats wie wir an die Quelle zu suchen, Stimmen zu hören,

noch nicht verstanden, aber schnell materialisieren

-nur er könnte es tun- anständigen Abgang sogar sterben

die härteste Route. “Txema, Torete, zu Ihren Füßen!!!”

 

So weit entfernt kreuzt die Tweet.

 

Dank!!

 

War

 

30 Dezember 2011
GEPS
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Die Freude des Laufens Collserola

Eines Tages…

Dieser Witz ist anders. Für all diejenigen, die laufen gewidmet… sehr.

Denn es gibt einige Höcker, die ausgeführt “Bestialität” wie sie sagen. Einfach, für mich, sie haben eine beeindruckende Kredit. Ich glaube nicht, (man kann nie nein sagen… und, was zum Teufel, Hoffnung ist der letzte, der verloren, nicht?)… Aber, jedoch, Ich glaube nicht, dass Sie jemals einen der diese “Bestialität”… dh, Laufen “von Tiron” 80 km, 90 Meilen oder 100 Kilometer… Aber, gerade dann, wenn diese “Bestialität”, “Unsinn” oder es kann bedeuten,, Landschaften sind in der Regel unglaublich.

Viele Male habe ich zu diesen Taten begleitet haben… und glauben Sie mir, ich hatte eine eifersüchtige (gesund, aber immer noch beneiden) als ich sah, wo sie laufen würde… Spektakuläre Berge, Ansichten, verschlungenen Pfaden… Rauf und runter… und beobachten sie besser war: ihre Gesichter waren eine Mischung aus Erschöpfung und Freude. Langsam marschieren Müdigkeit… Aber die Freude wuchs, als sie sah, was sie getan hatte,… Jede Minute, Stunde oder Tag, der verging, Glück das Rennen zu beenden wuchs…

I, mit meinen Augen “bloße Begleiter”, sah, dass die Anstrengung während des Rennens, oder wie kalt es war, oder regen, die begleitet hatte… keinen… alles, was übrig blieb, war die Zufriedenheit. I, diese Mischung von Gefühlen “Ich möchte auf 100km aber ich kann nicht”, war, dass es schöne Orte zu laufen sah… I, zu beginnen, beim Haus.

Ich habe festgestellt, dass, wenn Sie motiviert, jederzeit können Sie eine schöne Ecke der Natur der Umgebung zu finden. Und so begann ich, tut “klein und demütig” Collserola Video… für einen Abend in der Rock the Moor kann, manchmal, ebenso spektakulär ein Gipfel von zweitausend Meter…

Gewidmet Maschinen, die laufen 5, 10, 50… und 100 km… und dass, nicht ausgeführt… però ho acabaran fent 😉

Video Joy die Collserola run

11DeNoviembreDe2011?gesperrt = true # 5673653087508111138

Miriam


 

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